Chorwacja – Rodzinny wyjazd nurkowy z Jogą 30.07 – 13.08.2016
Obóz nurkowy dla dzieci i rodziców w słonecznej Chorwacji! Dla chcących aktywnie spędzić czas – Joga.
Molunat jest najbardziej na południe wysuniętym miejscem turystycznym Chorwacji. Położony jest 20 km na południe od Cavtat w zatoce utworzonej przez półwysep Gora od Molunta. Jest to mała osada turystyczna i rybacka, idealnie nadająca się na spokojne rodzinne wczasy z dala od miasta. Można tutaj podziwiać naturalne piękno przyrody, piaszczyste plaże, lasy sosnowe oraz wspaniałe lazurowe morze. Wokoło wszechobecny jest aromat ziół śródziemnomorskich i owoców cytrusowych.
Nazwa Molunat pochodzi z języka greckiego i oznacza port – „molos”. Fakt ten oraz wiele znalezisk archeologicznych na tym obszarze potwierdza tezę, że Molunat był zamieszkany od czasów starożytnych. W XV wieku Molunat został częścią Republiki Raguzy. Pozostałości muru obronnego powstałego w tamtym okresie nadal wznoszą się od strony lądowej Półwyspu Molunat.
Molunat jest idealnym miejscem dla turystów poszukujących aktywnych form wypoczynku, takich jak nurkowanie, wędkowanie, żeglarstwo oraz jazda na rowerze górskim. Ponieważ w okolicy nie występują chłodne wiatry, sezon kąpielowy w Molunat zaczyna się już na początku maja, a woda w morzu jest ciepła aż do końca października.
W tym sezonie postanowiliśmy zadbać bardziej o osoby nienurkujące, a chcące aktywniej spędzić wakacje. Co więcej, wprowadzamy także tzw. „Pakiet Dziecko”, czyli zajęcia dla dzieci, których rodzice nurkują i nie chcą wymieniać się opieką nad dzieckiem, ale też nie chcą całkowicie zrezygnować ze wspólnie spędzanego czasu oraz zajęcia z jogi dla dorosłych rano i wieczorem.
Termin wyjazdu: 30.07 -13.08.2016
Pakiet Dziecko – Pakiet zawiera poniższe zajęcia:
zajęcia kreatywne dla dzieci od lat 4 / opieka dla dzieci 5,5 h dziennie, od poniedziałku do piątku w godz. 08:00 – 12:00 i 19:00 – 20:30
zajęcia jogi dla dorosłych i młodzieży do wyboru codziennie od poniedziałku do piatku w godz. 08:30 – 10:00 i 19:00 – 20:30
gry terenowe QUEST dla rodzin 4 x w ciągu turnusu: w godz. 17:00 – 19:00 2 razy i 21:30 – 23.00 2 razy (dni odbywania się gier do ustalenia na miejscu).
AKADEMIA ASAN – Metoda Iyengara
Joga, której nauczamy, to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące.
Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.
Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.
Joga dla kręgosłupa to zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem asan ukierunkowanych na pracę kręgosłupa, łopatek i miednicy. Zajęcia szczególnie polecane dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz z dolegliwościami. Regularne ćwiczenia pozwalają wzmocnić odpowiednie mięśnie, skorygować postawę, rozluźnić nadwerężone obszary pleców.
Sesje dla osób początkujących i dla zaawansowanych.
Ramowy program wyjazdu
Dzień 1, 30 lipca 2016, sobota
Przyjazd do Molunat i zakwaterowanie w wybranych apartamentach. Reszta dnia do indywidualnego wykorzystania. Posiłki we własnym zakresie. Nocleg w apartamentach.
Dzień 2, 31 lipca 2016, niedziela
Posiłki we własnym zakresie. Po śniadaniu spotkanie w centrum nurkowym, dobranie sprzętu i ustalenie grafiku na następnych 10 dni pobytu. Dla dzieci z Komando Foki oraz dzieci biorących w kursie OWD przewidzianych jest w sumie 10 nurkowań – po jednym dziennie.
Dzień 3 – 7, 01 – 05 sierpnia 2016, poniedziałek – piątek
Posiłki we własnym zakresie. Nurkowania zgodnie z programem. Popołudnia wolne do indywidualnego wykorzystania. Noclegi w apartamentach.
Dzień 8, 06 sierpnia 2016, sobota
Śniadanie w apartamentach. Dzień wolny na wycieczki lokalne, plażowanie lub indywidualne nurkowania.
Proponujemy wycieczkę do Herceg Novi, Kotoru, Sveti Stefan lub Dubrovnika. Wszystkie te miejscowości są stosunkowo niedaleko i warto skorzystać z okazji do ich zobaczenia.
Dzień 9, 07 sierpnia 2016, niedziela
W tym dniu tradycyjnie zapraszamy na wspólny wyjazd na rafting do Czarnogóry, na Rzece Tara!
Rafting nie jest trudny, mogą w nim brać udział także dzieci od 5 roku życia. Rafting zaczyna się w Brstanovicy i kończy w Scepan Polje, w sumie odległość do przebycia wynosi ok. 18 km i jej przebycie zajmuje ok. 2 – 3 godziny. Sekcja ta zawiera 21 bystrzy z 50 na rzece.
Ok. 10:00 – przyjazd do Scepan Polje.
10:15 – 11:00 – śniadanie w restauracji nad rzeką.
11:00 – 11:30 – przygotowanie do raftingu (dobieranie kamizelek, kasków, skafandrów i butów).
11:30 – przejazd do Brstanovica.
12:00 – 15:00 – rafting z przystankami na zdjęcia i kąpiele w rzece.
Ok. 15:00 – dopłynięcie do Scepan Polje i transfer do kampu.
Ok. 15:30 – lunch w restauracji nad brzegiem rzeki.
Po lunchu wyjazd w drogę powrotną do Molunatu.
Dzień 10 – 14, 08 – 12 sierpnia 2016, poniedziałek – piątek
Posiłki we własnym zakresie. Nurkowania zgodnie z programem. Popołudnia wolne do indywidualnego wykorzystania. Noclegi w apartamentach.
Dzień 15, 13 sierpnia 2016, sobota
Śniadanie w apartamentach. Po śniadaniu wymeldowanie i wyjazd w drogę powrotną do Polski. Koniec imprezy.
Proponowane zakwaterowanie – Apartamenty z własnym wyżywieniem w Molunat
Apartamenty Villa Ana
– apartament A5 – cena 90 EUR/dzień
Apartamenty Klara
– apartamenty A3 cena 75 EUR/dzień
– apartamenty A4 cena 65 EUR/dzień
Ceny szkolenia i nurkowania:
Komando Foki – 590 PLN + 110 EUR opłaty bazowej na miejscu
kurs Junior Open Water Diver lub Open Water Diver 1250 PLN + 449 PLN za materiały i opłatę licencyjną + 220 EUR opłaty bazowej na miejscu
pakiet nurkowy dla osoby z uprawnieniami – 220 EUR (w cenie 10 nurkowań z łodzi, butle z powietrzem, balast, przewodnik)
Ceny za Pakiet DZIECKO:
1 dziecko – 800 PLN
1 dorosły – 600 PLN
1 dorosły + 1 dziecko – 1300 PLN
1 dorosły + 2 dzieci – 2000 PLN
2 dorosłych + 2 dzieci – 2500 PLN.
Opcjonalne dodatki:
rafting – 50 EUR/osoba dorosła, 40 EUR/dziecko do 12 roku życia
ubezpieczenie turystyczne AXA – 10 EUR/osoba/2 tygodnie
Płatności elektroniczne obsługuje eCard